آناناس یک منبع مهم از فواید سلامتی متعدد است شامل بروملین، پروتئین، کربوهیدرات ها، شکر و فیبر رژیمی حلال و محلول در آن است. ویتامین های موجود در این میوه ها شامل ویتامین A، ویتامین C، بتاکاروتن، تیامین، ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید)، ویتامین B6 و اسید فولیک هستند. خواص و فواید میوه آناناس برای سلامت بدن و درمان بیماری ها در ادامه به خواص و فواید قابل توجه میوه آناناس آشنا خواهید شد که عبارتند از؛ 1. تقویت سیستم ایمنی : آناناس منبع غنی از ویتامین C است و در واقع نیمی از مقدار توصیه شده روزانه یک فرد بالغ را شامل می شود. ویتامین C نیز یک آنتی اکسیدان در آب دارد که با آسیب سلولی مبارزه می کند. بدن ما به ویتامین C کافی برای مبارزه با آسیب سلولی و جلوگیری از درد مفاصل و بیماری های قلبی نیاز دارد.
در همین راستا نوآموز عزیز سارا اکرمی در تاریخ 3 اسفند ماه 1401 در مورد میوه آناناس کنرانس زیبایی را برای دوستان خود ارائه دادند.
